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ダイエットのことなのですが、和雑炊というダイエット食品がありますよね、寒天が入っている雑炊ありますよね、今やって見たいと思っているのですが、それって結構いいのでしょうか！？運動は、仕事場で４時間歩きぱなっしで、通勤でも家から駅まで自転車で２０分で、そのあとはバスで２５分かかりますのでバスで行っています。今、夜だけその和雑炊に変えようと思います。和雑炊はダイエットにいいのでしょうか！？もうとにかくやせたいのでダイエットできますか。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1140542791

ダイエットについて。身長145センチ、体重46キロの23歳女です。朝食にバナナ１本とリンゴ４分の１個とお酢を飲んでます。お昼ごはんは白米で雑炊や、そのとき余ってる材料でなんか作って食べます。（肉料理でも野菜でも、そのときある材料で）夕食は置き換えダイエット食品や、豆腐に納豆をのせて食べたり、サバが好きなので焼いて食べたりしています。主婦なので、運動は家の掃除や洗濯をするためにウロウロする程度。間食しないようにしたので、体重は増えることはないのですが、減りもしません。この食生活は正しいのか分からなくて質問させていただきます。この食生活でさらにどんな運動をしたらダイエットになりますか。教えてください。お願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1228824047

手軽に食べられる高カロリーの食品を探しています。最近仕事が忙しく、ろくに食事が取れない上、摂取するカロリー以上に消費してしまうのか、体重が減り続けています。カロリーメイトなどの栄養補助食品ではなく、ダイエット食品にあるフリーズドライの雑炊のような感じの、主食にできるものを探しています。フリーズドライの雑炊は種類も豊富ですしおいしそうなのですが、ダイエット用のものしか見当たりませんでした。高カロリー、もしくは通常のカロリーの、フリーズドライの雑炊を売っているところ（通販できるとありがたいです）などをご存知ではありませんでしょうか？また、カロリーメイトより高カロリーの食べ物や飲み物があれば教えていただけると助かります。どうぞよろしくお願いいたします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1126749006